MJ人物身材描述词汇表(1)
# MJ 人物身材描述詞彙表
## 使用指南
把這張表當一個**菜單**用——先選身材類型，再挑具體部位，最後拼成一句話：
```
① 從表二選身材類型 → ② 從表一選胸圍 → ③ 從表三選腰臀 → ④ 完成
```
**舉例：** 我想要"沙漏身材 + 大胸 + 細腰寬臀"
1. 表二找到 `hourglass figure`（沙漏）→
2. 表一找到 `full bust`（豐滿胸型）→
3. 表三找到 `narrow waist`（細腰） + `wide hips`（寬臀）→
4. 拼成：`hourglass figure, full bust, narrow waist and wide hips`
如果懶得分步拼，直接跳到**表七**複製對應風格的一鍵公式。
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| 步驟 | 查這張表 | 選什麼 |
|------|----------|--------|
| ① | 表二 整體身材類型 | 胖瘦高矮的基調（如 `curvy`） |
| ② | 表一 胸圍 | 大小（如 `full bust`） |
| ③ | 表三 腰臀 | 腰細不細、臀寬不寬 |
| ④ | 表四 身高 | 需要時加上 |
| ⑤ | 表五 腿型 | 需要時加上 |
| ⑥ | 表六 肩臂 | 需要時加上 |
| 🚀 | 表七 一鍵公式 | 不想拼直接複製 |
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## 一、胸圍描述
| 英文 | 中文 | 語氣/場合 |
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| flat-chested | 平胸 | 中性直接 |
| small-chested | 小胸 | 中性日常 |
| small bust | 小胸 | 偏文雅 |
| petite bust | 嬌小胸型 | 文雅 |
| modest bust | 適中胸型 | 正式/文雅 |
| average build | 普通身材 | 中性 |
| full bust | 豐滿胸型 | 直白常用 |
| busty | 大胸 | 口語化 |
| full-figured | 豐滿身材 | 正式 |
| curvy figure | 曲線身材 | 常用/時尚 |
| voluptuous | 豐腴性感 | 偏文學 |
| well-endowed | 非常豐滿 | 委婉 |
| ample bosom | 豐滿胸部 | 古典文雅 |
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## 二、整體身材類型
| 英文 | 中文 | 體脂 | 肌肉 | 適用場景 |
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| slim | 纖細 | 低 | 低 | 日常/時尚 |
| slender | 苗條修長 | 低 | 低 | 優雅/文學 |
| petite | 嬌小 | 低 | 低 | 身高偏矮 |
| lean | 精瘦 | 極低 | 中 | 運動/健美 |
| athletic | 運動型 | 低 | 中高 | 運動/健康 |
| toned | 線條緊緻 | 低–中 | 中 | 健身/泳裝 |
| average build | 普通身材 | 中 | 中 | 通用/紀實 |
| curvy | 曲線型 | 中 | 低 | 時尚/性感 |
| hourglass figure | 沙漏身材 | 中 | 低 | 經典審美 |
| full-figured | 豐滿型 | 高 | 低 | 正式/紀實 |
| plus-size | 大碼 | 高 | 低 | 時尚/多元 |
| voluptuous | 豐腴性感 | 高 | 低 | 文學/藝術 |
| muscular | 肌肉型 | 極低 | 極高 | 健美/競技 |
| stocky | 矮壯 | 中–高 | 中高 | 寫實/中性 |
| heavyset | 偏胖 | 高 | 低 | 紀實/中性 |
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## 三、腰臀描述
| 英文 | 中文 | 搭配建議 |
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| narrow waist | 細腰 | 搭配 curvy/hourglass |
| slim waist | 纖細腰線 | 通用 |
| defined waist | 明顯腰線 | 搭配 athletic/toned |
| wide hips | 寬臀 | 搭配 hourglass |
| curvy hips | 曲線臀 | 搭配 full bust |
| slender hips | 窄臀 | 搭配 slim/petite |
| hourglass proportions | 沙漏比例 | 整體描述，效果最好 |
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## 四、身高描述
| 英文 | 中文 | 氣質 |
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| tall and slender | 高挑纖細 | 優雅/模特 |
| tall | 高個 | 中性 |
| statuesque | 高挑修長 | 褒義/女神感 |
| average height | 普通身高 | 中性 |
| short | 矮個 | 中性 |
| petite | 嬌小 | 可愛/小巧 |
| petite and slender | 嬌小纖細 | 精緻 |
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## 五、腿型描述
| 英文 | 中文 | 風格 |
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| long legs | 長腿 | 常用/時尚 |
| slender legs | 細腿 | 優雅 |
| toned legs | 有線條感的腿 | 運動/健康 |
| long and slender legs | 修長美腿 | 最常用組合 |
| shapely legs | 勻稱好腿 | 偏文學 |
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## 六、肩臂描述
| 英文 | 中文 | 搭配 |
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| broad shoulders | 寬肩 | 運動/強勢 |
| narrow shoulders | 窄肩 | 纖細/柔弱 |
| sloping shoulders | 溜肩 | 東方/古典 |
| toned arms | 緊緻手臂 | 運動/健身 |
| slender arms | 細臂 | 優雅 |
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## 七、一鍵組合公式
| 目標風格 | 完整提示詞片段 |
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| 超模身材 | `tall and slender with petite bust, narrow waist, long legs` |
| 沙漏性感 | `hourglass figure, full bust, slim waist, wide hips, curvy` |
| 運動健康 | `athletic build, toned body, modest bust, defined shoulders, toned legs` |
| 嬌小可人 | `petite and slender, small bust, slim waist, slender legs` |
| 豐腴大氣 | `full-figured, voluptuous curves, full bust, wide hips, statuesque` |
| 鄰家自然 | `average build, modest bust, average height, natural proportions` |
| 健美型 | `muscular build, toned arms, defined abs, toned legs, athletic` |
| 東方古典 | `slender and graceful, modest bust, narrow shoulders, willowy figure` |
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## 八、使用注意
| 事項 | 說明 |
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| 避免數字 | MJ 不理解 `36D`、`90cm` 等具體數字 |
| 整體先行 | 先寫身材類型詞（如 `curvy`），再寫具體部位（如 `full bust`） |
| 服裝配合 | 穿緊身衣會強化身材表現，寬鬆衣會弱化 |
| 審核規避 | 用時尚術語（`fashion editorial`、`editorial portrait`）而非情色化描述 |
| 自然語言 | 寫成描述句而非關鍵詞堆砌，MJ 8.1 對完整句子理解更好 |